Godisdieten: Dag 2
Dööör!
Asså, det har bara gått knappt en och en halv dag just nu, men jag är verkligen helt slut! Alltså, jag menar det verkligen. Vill bara sova hela tiden. Igår när jag kom hem från skolan så käkade jag typ lite choklad (mars) och Ahlgrens bilar, duschade och gick och la mig. Sov ända från 18:30 igår tills i morse (07:15)!
I vanliga fall så lever jag nästan dubbelliv på den dag. Alltså, för är det skolan från 8-16 varje dag, sen hem, plugga mer, träning 2-3 timmar, sitta vid datorn, plugga ännu mer, planera helgen, åka och handla, laga mat m.m. Och igår var jag inte ens och tränade!
Hur ska jag klara det här!???
Nu har jag i alla fall varit och tränat! Blev två relativt lugna pass och ett med högre tempo: Zumba, PowerStrike Impact och Core. Kände mig faktiskt lika pigg som vanligt på träningen, och kändes som att jag orkade lika mycket!
Klippte även lillebrorsan nyss, och även det blev SKITSNYGGT! Inga sockerspasm-missar! Tur för honom...
Mådde illa idag när jag vaknade, och även på lunchrasten när jag tog en promenad i solen.
Mat idag:
Frukost: 2 bitar rocky road och ett stort glas vatten
Mellis: Lösgodis, typ 4 godisbitar
Lunch: lösgodis, snickers, mini-mars (chokladfudge och kola doppad i choklad)
Mellis: lösgodis
Efter skolan: rocky road, choklad med lakritsfyllning, Ahlgren's bilar
Kvällsmat: snickers, choklad m. lakritsfyllning, skumtomtar
Just nu känner jag mig bara illamående. Jag är faktiskt inte, vilket är motsatsen till vad jag trodde, sugen på någon mat alls! Jag är ju trots allt "mätt" hela tiden av allt fett och socker som är i de små godisbitarna..... Fruktar träningsverken imorrn efter att bara ätit godis efter träningen.
Märkbara förändringar på kroppen:
- Finnar! Har fått en finne på hakan som gör SVINONT! Visst, brukar få plitor och sånt, men inte riktiga finnar som gör så ont! Detta är absolut ett tecken på godisets påverkan...
- Illamående
- Ökat gasutsläpp - NOT nice...
- TRÖTT! Trött/piss/trött/pigg/trött/pigg... som jag fruktade lever jag i energitoppar, som en bergochdalbana. Får sockertoppar som dimper lika fort igen.
The extreme diet: Dag 1
Sitter just nu och svälter mig typ... Har knappt gått en ynka dag än, och jag blir redan äcklad!
Att må illa och vara vrålhungrig på samma gång, makear det sense?
Ja, nu har jag i alla fall påbörjat det, och jag, Emma M. Walfridsson, påbörjar aldrig något utan att slutföra det! Tyvär, dumma envisa ego... Så jag fruktar att denna veckan kommer bli extremt jobbig, mycket värre än jag förväntat mig...
Vad har jag ätit idag då? Blir väl inte specifika "måltider", utan mer en godisbit då och då när krafterna börjar tryta. Men ungefär såhär:
Frukost: hembakad Rocky Road - ni som inte testat detta godis måste absolut göra det! Det är rena fröjden att baka det då man rör ner allt till en chokladsmet, ännu bättre att äta det. Receptet är lätt: smällt chokladen och rör ner alla ingredienser. Häll ut på bakplåtspapper i en form som stöd och låt stelna.
Ingredienser: (till 1 långpanna)
- 600 g mörk choklad (beroende på hur mörk man gillar)
- 2 dl jordnötter
- 2 nävar minimarshmallows
- 1 dl pistagenötter
- en påse dumlekolor
Detta är alltså en sak som ingått i min kost idag. Till lunch i skolan blev det en snickers, lite fizzy-flaskor(ni vet såna där blå/rosa sura), geléhallon och skumtomtar. Hade två och en halv timmes rast, så gick även och köpte typ 1,5 kg lösgodis. Detta borde räcka för hela veckan!
På torsdag kommer Falköpings Tidning att intervjua mig och förmodligen fråga vilken idiot jag är som kommer på en sådan här idé...?
Får se efter några dagar hur jag mår, men redan nu är jag FRUKTANSVÄRT trött! Kan ju dock bero på otillräckligt med sömn den gågna helgen... Så ingen träning idag. Vill bara sova!
Inköp
I morgon gäller det! Då ska jag påbörja min en veckas långa godisdiet. Lär ju bli hög med tanke på hur mycket godis (socker) jag behöver äta för att ersätta de enorma mängder mat jag äter i vanliga fall...
Idag har jag i alla fall varit och inhandlat lite, mest choklad, och även bakat Rocky Road som är mitt favoritgodis. (;
Har förståss gjort lite förundersökningar om vilket godis som är nyttigast, eller rättare sagt minst onyttigt och kommit fram till att SNICKERS är det bästa! Den innehåller ganska mycket protein, troligtvis tack vare jordnötterna, och inte så mycket mättade fetter. En del av detta testet är ju förstås att jag måste forsätta med mitt vanliga vardagsliv, alltså skola, träningar, jobb m.m.
Saker jag måste tänka på:
- Begränsa urvalet och definiera vad som är "godis" (det får inte vara för nyttigt!)
- Dricka endast vatten eller läsk
Humöret kommer ju gå upp och ner hela tiden säkert... Likaså orken. Lär ju få massa finnar och ont i magen. HUH, jag känner redan hur tänderna fräter bort!
Tror dock inte att jag kommer gå upp i vikt, snarare tvärtom. Eftersom jag omöjligt kommer äta lika stora mängder godis som mat i vanliga fall så kommer väl magsäcken att krympa. En godisbit är en väldigt koncentrerad typ av näring, vilket innebär att det krävs så pass lite för att hjärnan skall bli mätt och nöjd. Därför kommer jag kanske inte behöva äta så mycket...
Men vad vet jag! Kanske kommer jag att äta hur mkt som helst, eftersom jag är van vid det!
En sak är i alla fall säker: detta kommer bli en enorm utmaning, och jag längtar redan tills det är över! Längtar redan efter grönsaker, mjölk, potatis, kyckling och fisk. <3
