Godisdieten: resultat!
WIHOOOOO!
Nu har jag varit på sjukhuset igen, och jag fick för- och efter-provsvaren direkt! Det har verkligen blivit skillnad, vilket jag är väldigt glad över. Hade såklart blivit väldigt besviken om allt det här hade varit i onödan, för då hade jag ätit massa onyttigt i onödan! Men det blev i alla fall som sagt fysiska resultat påvisade av blodprov, blodtryck och vikt. Här är provsvaren:
Före (24:e januari -12):
- Blodtryck: 96/58 (dock ovanligt lågt)
- Puls: 54
- P-glukos (blodsockervärde) : 4,5
- Kroppstemperatur: 36,5
- Vikt: 63,9
- Längd (rutinkontroll): 174
- B-Hb (blodets hemoglobinvärde/koncentration) : 139
Efter (6:e februari -12):
- Blodtryck: 114/58 <-- nästan 20 högre än förut!!!
- Puls: 64 <-- Nej! Fy, 10 högre än tidigare! Verkligen katastrof för mig som vill ligga på topp med konditionen... Bara att ta igen!
- P-glukos: 6,4 <-- Ganska högt! Hade varit i riskzonen för diabetes om jag hade legat på högre nivå från början och stigit lika mycket... Fy!
- Kroppstemperatur: 36,5
- Vikt: 64,9 <--- Jag har gått upp exakt ett kilo!!! Trots att det känns som jag ätit så lite...? Fyfyfy! Detta måste vi ta tag i direkt!
- B-Hb: 148 <-- en ökning av hemoglobinets koncentration i kroppen... Vad kan det betyda? Om kroppen får i sig för lite syre så kan ju hb-värdet öka, även om man får i sig för lite vätska.
Jag är så uppspelt och glad över att det blev så stora resultat på bara en veckas kosthållning! Är även väldigt glad över att det är över.
Vad som har förändrats mer under denna veckas gång är att jag har fått finnar. Ja, alltså i vanliga fall så får jag ibland en plita eller liten prick, men inte riktiga rinnar som jag fått nu, som gör så förbaskat ont! Dålig hy är något av det värsta jag vet, därför blir jag verkligen avskräckt denna "diet", eftersom den på mig personligen givit mig dåligare hy.
Jag har även varit surare och argare emellanåt, och varit mer lättirriterad. Men det kan bero på att jag får dåligt samvete och känner mig som en sämre människa när jag äter så dålig mat! Jag känner ångest över att proppa kroppen full med massa socker, fett, smakämnen och färgämnen. Det har nog resulterat i att jag blir otrevligare mot min omgivning, och inte orkat bry mig om saker och ting lika mycket. Men det känner jag att det ändå varit en possitiv förändring, alltså att jag tagit lättare på problem och komplikationer. Jag har bekymrat mig mindre helt enkelt denna veckan, men jag kan inte säga om det beror på själva dieten eller på något annat som förändrats i min omgivning. Man ändrar ju humör och känslor genom hela livet.
Känns ju inte alls bra att jag har gått upp ett kilo! Måste bero på all choklad jag ätit... För det har till största del blivit choklad som innehåller mest protein och annan näring.
Kommentarer
Trackback
